Hlorofil je tamnozeleni pigment koji se nalazi u biljkama i algama, dajući im njihovu prepoznatljivu zelenu boju. On je takođe bitan za proces fotosinteze, tokom kojeg biljke pretvaraju sunčevu svjetlost u energiju koja se može koristiti.
Hlorofil ima sličnu molekularnu strukturu kao i hemoglobin – supstanca koja čini krv crvenom i koja je odgovorna za prenos kiseonika u tijelu. Zagovornici tvrde da konzumirani hlorofil razređen vodom, u organizmu može poboljšati prenos kiseonika, i kao rezultat toga dati vam više energije i poboljšati opšte zdravstveno stanje, piše Daily Mail.
Naučnici takođe tvrde kako je hlorofil snažan antioksidans koji vas može zaštititi od karcinoma, ima antiseptičko i protivupalno delovanje, pomaže pri regulisanju probave i pruža odličan izvor magnezijuma, vitamina K, vitamina C, folne kiseline, gvožđda, kalcijuma i proteina. Osim toga, hlorofil pomaže pri ostvarenju zdravog probavnog trakta, a smatra se i kako je odličan u liječenju lošeg zadaha.
Stručnjak za zdravlje Džejms Digan, među čijim klijentima se nalaze brojne poznate ličnosti, uvjeren je u blagotvornost hlorofila: “Koristimo kapi hlorofila u vodi kako bismo ljude održali alkalnima. Prehrana bogata nezdravom hranom remeti pH ravnotežu u tijelu, čineći ga kiselijim, što može dovesti do nesanice i debljanja. Upravo su alkalne stvari vrlo bitne za uspostavu nove ravnoteže. Takođe smo otkrili da smanjenje kiselosti umanjuje upalu i čini da se osjećamo zdravijima i poletnijima.”
Hlorofil se u izobilju nalazi u zelenom, lisnatom povrću, stoga bi takve namirnice svakako trebalo u što većoj mjeri uključiti u prehranu, ili ipak nekoliko kapi hlorofila – jednu kašičicu najviše – u čašu vode dva puta dnevno ispijati u redovnim intervalima.