U istraživanju, u kome su analizirane navike osoba koje su živjele duže
od 90 godina, naučnici su utvrdili da je konzumiranje alkohola jedan od
pet ključnih faktora dugovečnosti. Oni koji su pili dvije čaše vina ili
piva svake večeri imali su za 18 odsto manji rizik od prerane smrti, u
odnosu na one koji nisu imali tu naviku.
Profesorka sa
Univerziteta Kalifornija Klaudija Kavas analizirala je navike 1.700
ljudi, koji su 2003. godine imali 90 i više godina. Ona je tokom
istraživanja otkrila i da nekoliko kilograma više od idealne težine, ali
svakako ne i gojaznost, takođe smanjuje rizik od prerane smrti za oko
tri odsto.
Kavas navodi i da su stariji ljudi, koji su
posvećivali dva sata dnevno hobiju, imali 21 odsto manji rizik od
prerane smrti, kao i da su oni koji su vježbali između 15 i 45 minuta
dnevno taj rizik smanjili za 11 procenata. Konzumiranje dve šolje kafe
dnevno smanjuje rizik od prerane smrti za 10 odsto, smatra ona.
Prethodne studije ukazivale su na to da blaga konzumacija alkohola smanjuje rizik od infarkta i srčanih oboljenja.