Zeleni čaj: Jedan od najboljih čistača organizma je
zeleni čaj. Posebnost zelenog čaja leži u činjenici da može ubiti i
maligne stanice raka i znatno usporiti njihov rast. Zeleni čaj umanjuje
rizik od srčanog i moždanog udara smanjujući stvaranje krvnih ugrušaka.
Odličan je za mršavljenje i ako se redovno pije, može se izgubiti jedan
kilogram mjesečno.
Crni čaj: Ima najviši stepen oksidacije od svih
čajeva. Snižava nivo holesterola, a istraživanja pokazuju da ljudi koji
piju tri šolje ovog napitka dnevno smanjuju rizik od moždanog udara za
21 odsto. Jedan je od najpopularnijih i najprodavanijih čajeva na
svijetu. Nove studije pokazuju da crni čaj smanjuje nivo stresa i čuva
nas od zaboravnosti.
Kamilica: Smatra se jednom od najstarijih biljaka
koje su koristili i drevni Egipćani. Kamilica djeluje umirujuće na um,
tijelo i duh te pomaže pri ublažavanju tjeskobe i stresa. Šolja čaja od
kamilice prije odlaska na spavanje može biti savršeno sredstvo za
opuštanje.
Rooibos: Ovaj ukusni napitak jedan je od najboljih i
najzdravijih čajeva na svijetu. Usporava proces starenja i poboljšava
prirodni imunološki sistem. Pomaže u jačanju kapilara i poboljšava
cirkulaciju.
Bijeli čaj: Dokazano je da šolja bijelog čaja
vrijedi kao 12 čaša iscijeđenog soka od narandže. Kinezi ga cijene kao
eliksir dugovječnosti i ljepote. Koristan je kod liječenja
kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa.
Murva (dud): Čaj od murve može spriječiti
nagomilavanje masnih naslaga u arterijama, a samim tim i aterosklerozu.
Ovaj čaj je dobar za dijabetičare, jer sprečava šećer od ulaska u
krvotok. Visoka koncentracija kalcijuma iz duda može pomoći i u jačanju
kostiju i zuba.
Đumbirov korijen: Pikantan i osnažujući miris čaja
od đumbirova korijena može pomoći kod liječenja jutarnje mučnine i jer
opušta mišiće želuca. Takođe potiče probavu jer pomaže pri razgradnji
proteina. Čaj od đumbirova korijena može poboljšati i cirkulaciju jer
opušta mišiće oko krvnih žila.
Oolong: Sličan je zelenom čaju, ali ima bogatiji
ukus. Odličan je u topljenju kilograma. Ima aromu sličnu aromi breskve,
na istoku ga piju za ljepšu kožu, pri liječenju tamnih mrlja, starenju
kože, bora.
Limunova trava: Ovaj čaj ima osvježavajući okus limuna. Može
pomoći pri uništavanju raznih bakterija i gljivica, pri smanjenju
povišene tjelesne temperature te pri poboljšanju probave.
Brusnica: Čaj od plodova ove biljke najpoznatiji je kao borac
protiv infekcija mokraćnih puteva. Osim toga snižava holesterol, pomaže
kod srčanih bolesti, u liječenju čira i raka želuca i sprečavanju
kvarenja zuba.