Zapanjujućih 99,9 procenata mališana, uzrasta ispod dve
godine, unosi u svoj organizam previše proteina, gotovo tri puta više nego što
je potrebno, pokazuje najveća do sada rađena studija o dečjoj ishrani.
Takođe, dve trećine dece, starosti do dve godine, unosi više
kalorija od preporučene doze, što može dovesti do visokog krvnog pritiska,
srčanih oboljenja i dijabetesa tipa 2 u kasnijem životu.
Mališani dnevno unose 40 grama proteina, što je tri puta
više nego što im je potrebno, dok istovremeno unose duplo manje vlakana nego
što je preporučeno – samo 8 grama.
Stručnjaci upozoravaju da je ishrana u najranijim godinama
izuzetno bitna i da određuje kakvo će zdravlje biti u budućnosti. Ukoliko je
osoba bila gojazna u detinjstvu, velika je verovatnoća da će biti i kada
odraste.
Petina dece ima prekomernu težinu do sedme godine, a trećina
njih do završetka osnovne škole.
Istraživači sa Univerzitetskog koledža u Londonu i
Univerziteta Oksford i Brisel smatraju da je unos proteina toliko visok pre
svega zato što roditelji deci daju previše mleka, jogurta i drugih mlečnih
proizvoda.
Oni ističu da detetu, kada pređe na čvrstu ishranu, ne bi
trebalo davati previše kravljeg mleka ili mlečne formule. Britanski Nacionalni
zavod za zdravlje savetuje da najmlađima ne bi trebalo davati više od 600ml
mleka dnevno.
U studiji, koja je objavljena u Britanskom žurnalu ishrane,
učestvovalo je 2,336 mališana.