Ako si Amerikanac i želiš da se osećaš staro svrati u bar u
Španiji tokom leta. Oko pola devet uveče ćeš biti jedini gost u baru, a sat
vremena kasnije biće tek nekoliko gostiju – svi američki penzioneri. Tek
oko pola jedanaetst bar počinje da se puni gostima.
Svaka od 196 zemlja sveta ima svoje navike za spavanje. Ne prate svi šablon
svojih zemalja. Ima i Amerikanaca koji ustaju kasno i tako razbijaju
ubeđenje da su svi njihovi zemljaci ranoranioci. U istraživanju Univertiteta u
Mičigenu došli su do zanimljivih zaključaka.
Oni su pomoću aplikacije ENTREIN, prikupljali podatke o polu, zemlji, starosti
i vremenu kada idu na spavanje i kada ustaju u više od 20 zemalja sveta.
Prve godine 8.400 ljudi je koristilo aplikaciju, a godinu dana kasnije dve
hiljade više.
Neku zaključi su opšti , pol je glavna karakteristika koja određuje spavanje – muškarci
spavaju manje. Starost određuje vreme kada se ide na spavaanje i kada se
ustaje. Bebe i deca ležu i ustajku ranije ali se to menja u tinejdžerskim
godinama, da bi u odraslom dobu i kasnije se vratilo na početak.
Ipak ima i razlika. Japanci ustaju rano i kasno ležu prvo zbog posla a
drugo zbog druženja sa kolegama. Amerikanci ležu rano (pre njih su tu
Belgijanci, Australijanci Novozelanđani) i veoma rano ustaju. Nemci su negde na
sredini. Francuzi su blizu Španaca po vremenu kada ležu, ali je tu neprikosneni
šampion Singapur.
Vreme izlaska i zalaska sunca ima neku ulogu u svemu, ali mnogo manje nego u
vreme kada smo živeli u skladu sa majkom prirodom.