Studija je obuhvatila 58 žena, u prosjeku starih 53 godine, koje su imale zadatak da govore o stresovima koje su doživjele prethodnog dana, a zatim dobile obrok koji je imao 930 kcal i 60 grama masnoća.
Istraživači Univerziteta u Ohaju zatim su mjerili koliko im je bilo potrebno da sagore te kalorije i mast.
U prosjeku, žene koje su imale jedan ili više stresnih događaja u posljednja 24 sata sagorijvale su 104 kcal manje sedam sati poslije uzimanja obroka, u odnosu na one koje su to vrijeme provele bez stresa.
Ta razlika bi na godišnjem nivou mogla da dovede i do razlike u kilaži i to od oko pet kilograma, kažu istraživači.
Žene pod stresom takođe imaju viši nivo hormona insulina, koji doprinosi skladištenju masnoća, pokazala je studija objavljena u posljednjem izdanju žurnala Biological Psychiatry.
“Znamo iz drugih podataka da smo skloniji tome da jedemo pogrešnu hranu dok smo pod stresom, a naša otkrića pokazuju da osim toga, sporije sagorevamo unijete kalorije”, kaže vođa studije Dženis Kikolt Glaser.
Ranija istraživanja su pokazala da su osobe koje su pod stresom, ili imaju druge poremećaje raspoloženja, u većem riziku od gojaznosti ili prekomjerne tjelesne težine.