Uz ove vježbe uspjećete da opustite umorne oči. Svaku od njih uradite pet puta.
Potpuno mirne glave udahnite duboko, pogledajte u plafon, izdahnite pa pogledajte u pod.
- TEKST NASTAVLJA ISPOD OGLASA -
Udahnite i pogledajte u desnu stranu, pa izdahnite i vratite pogled u centar. Zatim udahnite i pogledajte lijevo.
- TEKST NASTAVLJA ISPOD OGLASA -
Udahnite i pogledajte u gornji lijevi ugao, izdahnite i pogledajte dole, desno. Kada to učinite pet puta, udahnite i pogledajte u gornji desni ugao, izdahnite i pogledajte u donji levi ugao.
Kolutajte očima pet puta u jednom smijeru i pet puta u drugom.