...– prirodni protein u pšenici i sličnim vrstama žitarica. „Prvo sam mislila da imam neki virus, a posle odlaska kod lekara shvatila sam da sam netolerantna na gluten”, kaže ova...
...kažu stručnjaci Prema dr. Jaclyn London, nutricionistkinji i autorici, najbolji doručak trebao bi sadržavati složene ugljikohidrate, proteine, zdrave masti i vlakna. Takav obrok pomaže u održavanju stabilnog šećera u krvi...
...voća, orašastih plodova, sjemenki, maslaca od kikirikija ili badema ili grčki jogurt. Proteini i netopiva vlakna Zdjelica zobene kaše uobičajeno sadrži oko 3 grama vlakana, a osim beta glukana, sadrži...
Za osobe koje žive sa celijakijom, ishrana bez glutena nije izbor – to je svakodnevna potreba i jedini način da ostanu zdravi. Celijakija je autoimuna bolest kod koje gluten, protein...
...za funkciju jetre jer su bogate prehrambenim vlaknima, koja su izvor biljnih proteina. Apsorbuju se mnogo bolje od životinjskih proteina i podstiču prirodno poboljšanje rada jetre. Kako bi se povećala...
...a zadržaćete proteine i korisne probiotike. Proteinske pločice: Više marketing nego zdravlje Iako obećavaju energiju i mišiće, mnoge proteinske pločice sadrže vještačke zaslađivače, trans masti i do 300 kalorija po...
...bogata nutrijentima. Oslić – Laka, nemasna riba s blagim ukusom, dobra za djecu i sve koji ne vole intenzivan „riblji“ ukus. Bakalar – Bogat proteinima, a siromašan mastima. Čest izbor tokom posta...
...bilje i povrće za bolji ukus. Blagodeti za kožu Domaća supa od kostiju, zbog visokog sadržaja kolagena – proteina koji formira vezivno tkivo u koži, hrskavici, tetivama i kostima, podstiče...
...sa različitim unutrašnjim sistemima. Alatke za mašinsko učenje sortiraju hiljade ovih proteina. Zatim upoređuju nivoe specifičnih proteina sa pojedinačnim organima, otkrivajući koji dijelovi možda stare brže nego što se očekivalo....