1. Izbjegavaj gledanje TV-a!
2. Svakog dana uradi nešto što te uzbuđuje.
3. Postavi sebi dugoročan cilj i svakog dana uradi bar dvije stvari koje će te dovesti bliže cilju.
4. Putuj kad god imaš priliku.
5. Čitaj i uči, naročito kroz klasična djela literature.
6. Smij se kad god imaš priliku.
7. Pomaži ljudima i ne očekuj ništa zauzvrat.
8. Staraj se o svom zdravlju i fizičkoj formi.
9. Život je sastavljen od sitnica – uživaj u naizgled beznačajnim stvarima.
10. Posveti bar deset minuta dnevno samo sebi i svojim mislima.
11. Vježbaj odgovornost umjesto bježanja od problema.
12. Okruži se pozitivnim ljudima koji dijele tvoje životne principe.
13.Budi djetinjasto radoznao i pokušaj nešto novo.
14. Druži se s ljudima koje voliš.
15. Uživaj u prirodi, novom hobiju, posliću sa strane…
16. Slušaj omiljenu muziku.
17. Izučavaj život velikih ljudi i ‘kradi’ trikove koje su koristili u svom životu.
18. (Samo za punoljetne) Uživaj u divljem seksu kad god imaš priliku…
19. Ne odustaj od svojih ideja.
20. Nikad nije kasno za nove stvari – ne propuštaj ih jer je život kratak.
21. Budi se ranije i bolje iskoristi dan, posebno ujutro kad je mozak odmoran.
22. Prijatelji su začin našeg života – posveti im se kad god možeš.
23. Prestani razbijati glavu oko onoga što nemaš i uživaj u tome što imaš.
24. Fokusiraj se na pozitivne strane života i život će ti vratiti istom mjerom.
25. Ne dozvoli da te zadovolje sitne stvari – postaćeš mediokritet.
26. Svi padamo. Nauči da uvijek ustaneš i nastaviš dalje.
27. Strah izvire od neočekivanih situacija. Očekuj neočekivano.
28. Nauči da tražiš pomoć kad ti treba.
29. Fokusiraj se na odredište, ne na prepreke koje dolaze usput.
30. Pojednostavi stvari.
31. Vježbaj sreću i sreća će postati dio tebe.