Da li ste znali da se veliki broj zdravstvenih tegoba može lečiti čajevima ? Ovo nikako ne znači da ne trebate ići kod lekara i da se samostalno lečite. Čajeve koristite kao preventivu i u rešavanju nekih manjih zdravstvenih problema.
Čaj od maslačka je prirodni diuretik. Ublažiće bolove pri mokrenju. Izbaciće višak vode iz organizma. Za ovaj čaj koristi se mešavina osušenog lista, cvetovi i sitno seckan koren maslačka. Sve prelijte ključalom vodom i ostavite da odstoji 20 minuta. Zatim procedite. Pijte 3 šoljice dnevno.
Ublažite nervozu čajem od matičnjaka . Pored nervoze, rešava probleme gubitka apetita i glavobolju prouzrokovanu stresom. Tri kašičice osušenih listova matičnjaka prelite vrelom vodom i ostavite da odstoji desetak minuta, a potom iscedite.
Za čaj od koprive ste verovatno čuli od svojih baka da je veoma zdrav, ali ne znate za šta je dobar. Rešava probleme anemije, želudca, mokraćnih kanala , dobar je kada vas muće virusne infekcije. Kašičicu sušene koprive prelite sa vrelom vodom i ostavite da odstoji desetak minuta, zatim procedite.
Ukoliko imate problema sa varenjem svež sok od bokvice je rešenje. Iseckajte listove bokvice i iscedite ih u sokovniku, dodajte u sok meda. Kašičica tri puta dnevno rešiće ove probleme.
Za ublažavanje pms-a u narodnoj medicini se koristi neven. Dovoljna su dva cveta nevena. Prelite ih vrelom vodom i ostavite da odstoje 20 minuta. Zatim procedite i pijte 3 puta dnevno posle svakog obroka.
Za upalu grla koristite zeleni čaj sa medom. Kašičicu listova prelijte vrelom vodom i ostavite desetak minuta. Procedite i dodajte kašiku meda. Grlo ispirajte tri puta dnevno po pet minuta. Zeleni čaj snižava krvi pritisak i holesterol. Pijte ga bar dva puta nedeljno. Ubrzava sagorevanja masnoća pa se često koristi u borbi sa suvišnim kilogramima.
Patite od nesanice, narodna medicina ima rešenje.Pomešajte 50 grama jagorčevine, 10 grama kantariona i 20 grama cvetova lavande. Prelite sa pola litre vrele vode i neka odstoji 5 minuta a zatim procedite. Pijte šolju ovog čaja pred spavanje. Ukoliko vam smeta što je gorak dodajte kašičicu meda.
Postoji jedna izreka koja na slikovit način opisuje značaj konzumiranja čajeva, a ona glasi ” Bolje biti bez hrane tri dana, nego bez čaja jedan ” Nadam se da sam vam bar zagolicala maštu i da će ubuduće ispijanje čaja biti vaš svakodnevni ritual.