Toplotni talas zahvatio je region, na snazi je narandžasti meteoalarm, a stručnjaci upozoravaju da visoke temperature mogu ozbiljno ugroziti zdravlje, posebno starijih i hroničnih bolesnika.
Toplotni talas koji je prethodnih dana zahvatio zapadnu Evropu stigao je i u Bosnu i Hercegovinu, kao i zemlje regiona, gdje se tokom vikenda i početkom naredne sedmice očekuju temperature i do 39 stepeni Celzijusa.
U većem dijelu BiH na snazi je narandžasti meteoalarm, a zdravstvene institucije pozvale su građane na dodatni oprez i pridržavanje preporuka kako bi se izbjegle ozbiljne posljedice po zdravlje.
Ljekari upozoravaju da najveći teret tokom ekstremnih vrućina trpi srce.
– Organizam ima sposobnost da se prilagodi visokim temperaturama, ali ne treba dodatno opterećivati srce i tijelo. Znojenje je prirodna reakcija organizma, ali srce u tim uslovima radi pod znatno većim naporom, posebno kod osoba koje imaju kardiovaskularne bolesti – upozorila je doktorica Ivana Stefanović iz beogradske Hitne pomoći.
Preporučuje se da građani izbjegavaju boravak na otvorenom u periodu od 10 do 17 časova, da rashlađuju prostorije, unose dovoljno tečnosti i nose laganu, svijetlu odjeću.
Posebno su ugroženi stariji od 65 godina, hronični bolesnici, mala djeca, trudnice, ali i radnici koji posao obavljaju na otvorenom.
Doktorica Stefanović savjetuje da osobe koje rade na visokim temperaturama uz sebe uvijek imaju dovoljno vode, po mogućnosti mineralne zbog nadoknade elektrolita, ali i nešto slano ili orašaste plodove kako bi organizam lakše podnio napor.
Ona upozorava i na opasnost od toplotnog udara, koji predstavlja ozbiljno stanje i može ugroziti život.
– Toplotni udar nije samo osjećaj da vam je vruće. To je stanje koje zahtijeva hitno bolničko liječenje. Posebno su ugroženi stariji ljudi koji borave u pregrijanim prostorijama bez rashlađivanja – naglasila je Stefanović.
Ljekari ističu da klima uređaji nisu problem ako se koriste razumno. Mnogo je veći rizik, kažu, to što mnogi stariji građani uopšte ne uključuju rashladne uređaje.
Preporučuje se da temperatura u prostoriji bude prijatna, ali ne preniska, te da se prije izlaska na vrućinu organizam postepeno privikne na spoljne uslove.
Stručnjaci upozoravaju i da nije dobro pretjerivati ni sa unosom vode. Iako je hidratacija ključna, prekomjeran unos tečnosti može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.
Građanima se savjetuje da narednih dana prate upozorenja meteorologa i zdravstvenih ustanova, izbjegavaju fizičke napore u najtoplijem dijelu dana i posebnu pažnju posvete starijim članovima porodice.