To je preporuka Američke pedijatrijske akademije i
Kanadskog društva pedijatara. No, realnost je potpuno drugačija, a tableti,
smartphone-i i kompjuteri odavno su djeci uzeli ono najljepše: djetinjstvo puno
smijeha, one male slatke svađe ko je bolji i ko je prvi i druženje na ulicama
koje starije generacije pamte kao najljepši period svog života. Ovo je globalni
problem i na svjetskom nivou postotak nedovoljno aktivne djece dostiže 81%. Situacija u BiH je slična, a više od 60 %
stanovnika ne bavi se bilo kojom vrstom fizičke aktivnosti. Neaktivnost je
povezana i s problemom sve većeg broja pretilih u svijetu.
Redovna fizička aktivnost u dječijoj
dobi je od izuzetne važnosti za pravilan rast i razvoj. Djeca bi trebala
provesti najmanje 60 minuta dnevno u tjelesnim aktivnostima umjerenog do
visokog intenziteta. Stoga je veoma
važno stvoriti ovu životnu naviku tjelesnog vježbanja u djetinjstvu jer se
teško može nadoknaditi u odrasloj dobi.
‘’Porodica značajno utječe na navike i ponašanje djece, jer su
roditelji odgovorni za planiranje porodičnih aktivnosti. Tokom sedmice se
redovno trebaju provoditi jednostavne aktivnosti kao što su odlazak na
igralište, zajednička igra svih članova porodice, šetnje i slično. Roditelji i
starija braća i sestre su pravi uzori ponašanja mlađoj djeci. Dakle, roditelji
imaju najveći utjecaj na svoju djecu’’. –
smatra dr. sci. Marijana Podrug
Arapović.
S obzirom da i igra ima mnogo pozitivnih utjecaja na djecu, ona treba
biti maksimalno zastupljena u tjelesnoj aktivnosti djece. Zbog lakšeg utjecaja
na motoričke sposobnosti, odnosno njihove nadgradnje u godinama koje slijede,
njihov razvoj je važno poticati upravo u ovom periodu djetinjstva primjenom
različitih motoričkih igara.
Vodeći se ovim činjenicama i
preporukama stručnjaka, Merkur BH osiguranje nastavlja realizirati projekat ‘’U
zdravoj školi zdrava djeca’’, a ovogodišnja tema je ‘’S Merkur osiguranjem na besplatnu
maturantsku ekskurziju’’. Pravo na
učešće imaju sve škole u BiH koje će se u okviru zabavno-edukativnog takmičenja
‘’Igre bez granica’’ boriti za glavnu nagradu: besplatnu maturantsku
ekskurziju. U projektu mogu učestvovati
i roditelji i na taj način pomoći svojoj djeci da osvoje nezaboravno putovanje.
Više informacija o propozicijama takmičenja i
rokovima za prijave potražite na FB stranici projekta ‘’U zdravoj školi zdrava djeca’’