NAKON što je u samo dvije godine skinula nevjerojatnih 45 kilograma, engleska pjevačica Adele za britanski je Vogue odlučila otkriti što je jela svaki dan kako bi smršavjela. Iako se u medijima šuškalo da je bila na strogoj dijeti, 35-godišnja glazbenica to je negirala i kaže kako je samo redovito konzumirala sljedeće namirnice.
Kako prenosi Eat This, Adele je za doručak svako jutro jela sojin jogurt s miješanim bobičastim voćem, nasjeckanim orasima i tamnom čokoladom. U slučaju da nije stigla pripremiti obrok ujutro, popila bi zeleni sok od kelja, rukole, celera, jabuke, limuna i matche.
Njezin tipičan ručak sastojao se od salate od kelja s peršinom, celerom, jabukama i orasima prelivene maslinovim uljem ili limunovim sokom. Osim toga, pjevačica je velika ljubiteljica heljdine kaše, koju je često jela s avokadom, rajčicom, datuljama i peršinom.
S obzirom na to da je Adele velika protivnica preskakanja obroka, čak si je i za večeru priuštila ukusan obrok. Najčešće su to, kaže, bila pileća prsa na žaru ili pečena sa salatom od kelja i luka prelivena salsom od rajčice ili čilija.