Dok većina već sama po sebi voli konzumirati vino, a vino se smatra za jedno od otmjenijih pića kojima ćete ponuditi važne goste, izabranicu srca ili ga pokloniti, zapravo je vrlo opravdano i korisno vino i poklanjati i preporučati. Popiti čašu vina svakoga dana, naime, zdrava je i dobra navika, koja donosi podulji niz prednosti, a sa svime se slažu i liječnici i rezultati istraživanja koja su provedena. Dosta je ljudi upoznato s činjenicom da je vino dobro za srce pa ponekad ga konzumira nakon ručka, no evo popisa za što je sve vino dobro i čemu sve služi kao preventiva.
Vino čuva srce i dobro je za krv
Konzumacija crnog vina pokazala se odličnom metodom u prevenciji od raznih kardiovaskularnih bolesti. Tako oni koji uzimaju preporučenu dozu vina imaju i znatno niži rizik obolijevanja negoli oni koji možda i više od njih paze na prehranu, ali ne piju crno vino. Razlog tomu jest da crno vino razrjeđuje krv i time je smanjena mogućnost nastajanja krvnih ugrušaka i začepljenja koja će rezultirati srčanim udarom i začepljenjem provodnosti krvotoka. Uz to, antioksidanti koje vino ispušta povećavaju nastanak dobrih kolesterola (HDL) i na taj način, također, sudjeluju u smanjenu rizika od srčanih bolesti.
Uz vino i bez raka
Uz posljedice izazvane srčanim oboljenjima i moždani udar, razni rakovi, odnosno karcinomi, pripadaju u tri najčešća uzročnika sve češćih i preranih smrti. Kod muške populacije sve više problema stvara rak prostate, a uz već spomenutu preporučenu dozu od jedne čaše crnoga vina dnevno, uvelike možete pomoći sami sebe u smanjenju obolijevanja od raka. Naime, vino sadrži antioksidant resveratol koji može spriječiti rast stanica raka te vas na taj način zaštiti. Vrlo je učinkovit kod raka prostate, debelog crijeva, ali i raka jajnika, gdje mogućnost rizika smanjuje za čak 50%.
Manje dijabetičara
Iako mnogi dijabetes ne doživljavaju toliko ozbiljno kao gore spomenute zdravstvene poteškoće, i on uzima sve više maha u stvaranju nerješivih poteškoća. I ovdje pomaže crno vino jer sprječava otpornost na inzulin te omogućuje da tijelo vrši normalnu regulaciju razine šećera u krvi.
Manje stresa, više pamćenja
Dok se druge vrste alkoholnih pića smatraju iznimno štetnima za zdravlje općenito, a za rad moždanog sustava naročito, konzumacija vina dokazuje upravo suprotno. Uporaba drugih alkoholnih pića dovest će vas do zaborava, oštetit će rad moždanih stanica, povećati rizik od loših djelovanja, no vino (naravno u umjerenoj i preporučenoj uporabi) pomaže vam skoncentrirati se, poboljšava vašu razinu pamćenja i pojačava mentalnu izdržljivost. Za to su zaslužni polifenoli iz crnog vina koji vas štite i od Alzheimerove bolesti i obolijevanja od demencije. Navedeno ide u prilog poznatoj činjenici da vino smanjuje depresiju i osjećaj stresa.
Manje kilograma!
Na samome kraju pitanje jeste li znali da vino smanjuje kilograme, odnosno pomaže vam u mršavljenju? Ako to ne vjerujete, potražite rezultate istraživanja koja su pokazala kako ljudi koji konzumiraju