...sagorijevač masti, multivitamin, omega 3, vitamin C, protein u prahu. Antistres – 20 minuta dnevno relaksacije uz laganu muziku i duboko disanje, kamilica prije spavanja, šolja borovnica poslije večere, kafa...
A kad je riječ o hrani koja je zdrava za srce, orasi su među 3 najzdravije namirnice. Osim toga, bogati su vlaknima, proteinima, vitaminima i mineralima. Stoga ne čudi što...
...dezerte kao i namirnice bogate ugljenim hidratima (bijeli hljeb), a umjesto njih možete pojesti jabuku. Crveno meso i drugi proteini Kao i masna hrana, crveno meso će vam teško pasti...
Stojaković je u Kingsima proveo osam sezona, koje su ujedno bile i najuspješniji period u istoriji kluba. Po odlasku iz Sakramenta igrao je i u Indijani, Nju Orleansu i Torontu,...
...Banane smanjuju bolove u abdomenu i krstima, regulišu promjene raspoloženja i zadržavanje vode u organizmu. Depresija Triptofan se nalazi u bananama u obliku proteina koji stimuliše lučenje “hormona sreće”, serotonina....
...Univerziteta Kalifornija, učestvovala je 71 osoba koja nema znakove narušenog mentalnog zdravlja. Skeniranje mozga kod starijih učesnika pokazalo je da njih 16 ima zalihe amiloida, naslaga proteina koji se smatraju...
Osim toga, bogati su vlaknima, proteinima, vitaminima i mineralima. Stoga ne čudi što rezultati raznih studija pokazuju da redovna konzumacija oraha može smanjiti rizik od srčanih bolesti, nekih oblika raka...
...“plus-size” modela. Ova raskošna ljepotica rođena je u Rio de Žaneiru, a već godinama kao model živi i radi u Njujorku. Za sebe kaže da je “plus-size model, majka i...
...siromašna, piše Lisa. Prije svega, ne postoji nekoliko vrsta kalorija. Kalorije su mjera energije, pa tako masti, proteini i ugljeni hidrati imaju istu količinu kalorija, ali različite namirnice imaju različit...