POSTOJI li bolja motivacija od savršeno oblikovanih tijela poznatih
cura? Pogledaj listu najfit žena čiji su mišići i zdrav način način
života odlična fitness inspiracija za sve nas koji se još uvijek
rješavamo viška nakupljenog tijekom blagdana.
Britney se prošle godine napokon dovela u fit formu, te je to ponosno
pokazivala fotkama na Instagramu. Njen osobni trener Tony Martinez
otkrio je kako uz kardio treninge i jogu, Britney često sudjeluje u
raznim sportovima.
cura? Pogledaj listu najfit žena čiji su mišići i zdrav način način
života odlična fitness inspiracija za sve nas koji se još uvijek
rješavamo viška nakupljenog tijekom blagdana.
1. Michelle Rodriguez
Sudeći po njenom Instagram profilu, zgodna glumica cijelu je godinu
provela u badiću. Michelle je jedna od najfit zvijezda, a nedavno je
otkrila kako jede čisto, trudi se vježbati čak i kad je pretrpana
poslovnim obavezama, te da mrzi detoksikaciju tj. čišćenje tijela.
provela u badiću. Michelle je jedna od najfit zvijezda, a nedavno je
otkrila kako jede čisto, trudi se vježbati čak i kad je pretrpana
poslovnim obavezama, te da mrzi detoksikaciju tj. čišćenje tijela.
2. Gabrielle Union
Zvijezda serije “Being Mary Jane” izgleda savršeno, a sama kaže
kako obožava ići u teretanu i raditi na svome tijelu. Gabrielle je
priznala kako su joj fitness inspiracija porno glumice, te da često
prati kako vježbaju i što jedu. Iako nam to zvuči vrlo neobično, moramo
priznati kako očito djeluje jer Gabrielle izgleda besprijekorno.
kako obožava ići u teretanu i raditi na svome tijelu. Gabrielle je
priznala kako su joj fitness inspiracija porno glumice, te da često
prati kako vježbaju i što jedu. Iako nam to zvuči vrlo neobično, moramo
priznati kako očito djeluje jer Gabrielle izgleda besprijekorno.
3. Iggy Azalea
Iako je poznata po svojoj pozamašnoj pozadini, teško je ne
primjetiti njene trbušne mišiće. Iggy priznaje kako ponekad nema vremena
za vježbanje, no uvijek se sjeti napraviti nekoliko čučnjeva i
trbušnjaka prije spavanja.
primjetiti njene trbušne mišiće. Iggy priznaje kako ponekad nema vremena
za vježbanje, no uvijek se sjeti napraviti nekoliko čučnjeva i
trbušnjaka prije spavanja.
4. Britney Spears
Britney se prošle godine napokon dovela u fit formu, te je to ponosno
pokazivala fotkama na Instagramu. Njen osobni trener Tony Martinez
otkrio je kako uz kardio treninge i jogu, Britney često sudjeluje u
raznim sportovima.
5. Nina Dobrev
Lijepa Nina obožava provoditi vrijeme u prirodi, veliki je fan
joge, a često sudjeluje u zanimljivim aktivnostima poput popularne
Spartan utrke.
joge, a često sudjeluje u zanimljivim aktivnostima poput popularne
Spartan utrke.
6. Jennifer Lopez
Nikad dosta J. Lo! Popularna pjevačica izgleda sve bolje i bolje, a
priznala je kako često vježba i strogo pazi na prehranu. Njen omiljeni
smoothie sadrži proteinski prašak, bananu, špinat, rižino mlijeko i
maslac od suncokreta, a Jennifer kaže kako je upravo taj napitak
zaslužan za njenu energiju.
priznala je kako često vježba i strogo pazi na prehranu. Njen omiljeni
smoothie sadrži proteinski prašak, bananu, špinat, rižino mlijeko i
maslac od suncokreta, a Jennifer kaže kako je upravo taj napitak
zaslužan za njenu energiju.
7. Pink
Pink je otkrila kako je nakon porođaja postala teža za 5 kilograma,
no da se osjeća bolje no ikad. Pjevačica voli biti aktivna, te priznaje
kako će radije biti snažna nego mršava. Sviđa nam se taj stav!
no da se osjeća bolje no ikad. Pjevačica voli biti aktivna, te priznaje
kako će radije biti snažna nego mršava. Sviđa nam se taj stav!
8. Cameron Diaz
Lijepa glumica kaže kako je najveća greška koju ljudi rade tijekom
dijete – ignoriranje gladi. Cameron jede redovito i zdravo, jer tako
tijelu daje dovoljno energije za naporne treninge kojima učvršćuje
tijelo.
dijete – ignoriranje gladi. Cameron jede redovito i zdravo, jer tako
tijelu daje dovoljno energije za naporne treninge kojima učvršćuje
tijelo.
9. Serena Williams
32-godišnja Serena nedavno je osvojila 18. Grand Slam, te tako
postala najstarija žena kojoj je to pošlo od ruke. Tenisačica je očito u
vrhunskoj formi, a to postiže kardio vježbama i treninzima snage,
pilatesom, bikram jogom i naravno, igranjem tenisa nekoliko sati dnevno.
postala najstarija žena kojoj je to pošlo od ruke. Tenisačica je očito u
vrhunskoj formi, a to postiže kardio vježbama i treninzima snage,
pilatesom, bikram jogom i naravno, igranjem tenisa nekoliko sati dnevno.
10. Kate Hudson
Kate Hudson vježba 6 puta tjedno, te pokušava što više biti na
nogama. Kad nije u teretani, trči za djecom, a uvijek se trudi
pripremati i jesti zdrava jela. Priznaje i kako se ne voli odricati
omiljene hrane i vina, no zna da je u svemu najbitnije ostati umjeren.
nogama. Kad nije u teretani, trči za djecom, a uvijek se trudi
pripremati i jesti zdrava jela. Priznaje i kako se ne voli odricati
omiljene hrane i vina, no zna da je u svemu najbitnije ostati umjeren.
Izvor Index.hr
- TEKST NASTAVLJA ISPOD OGLASA -