Prehlada nije rijetka pojava ni u toplijim mjesecima, ali je najčešća tokom jeseni i zime. Postoje i razni lijekovi, što farmaceutski što domaći, koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade ili gripa, ali jedan od njih je najdjelotvorniji. Možete ga napraviti sami i njegova priprema ne iziskuje nikakvo majstorsko umijeće.
Sastojci
Đumbir
Sok od limuna
Med.
Zašto baš ova tri sastojka?
Poznato vam je da je limun bogat izvor vitamina C. Pored toga, on sadrži i mnoštvo fitohemikalija koje poboljšavaju imunološki sistem. Đumbir i med, takođe, poboljšavaju imunološki sistem.
Postupak
Preporučujemo korištenje termos boce od jedne litre (u njoj će čaj ostati duže topao).
Narendajte “štapić” đumbira dužine tri cm i ubacite ga u termosicu.
Dodajte oko 50 ml svježe cijeđenog soka od limuna i dvije kašičice meda.
Nakon toga, termosicu napunite ključalom vodom. Nakon 20 minuta čaj je spreman za upotrebu (imajte na umu da ćete prilikom sipanja u šolju morati koristiti cjedilo).
Izvor minimagazin.info