Mada ga vrlo često ne doživljavamo kao bolest, celulit jeste zdravstveni problem. Istraživanja su pokazala da se sa njim susreće skoro pa devedeset procenata žena. Nagomilavanje toksina i masnoće pod kožom slabi vezivna tkiva i tako deformiše kožu. Delovi kože na kojima ona izgleda kao „pomorandžina kora“ sasvim sigurno su zahvaćeni celulitom. Celulit češće od drugih delova kože zahvata kožu stomaka, butina, zadnjice i donjeg dela leđa.
Faze razvoja celulita
Celulit se razvija u nekoliko faza. U prvoj fazi skoro da je neprimetan sve dok se koža ne stegne prstima. Tada malene kvržice i udubljenja postaju vidljivi. U drugoj fazi koža postaje još opuštenija, a celulit vidljiv i kada se ona ne steže rukom. Tek u poslednjoj fazi, površina kože izgleda kao „pomorandžina kora“ kao posledica gubljenja elastičnosti i sve većeg tanjenja. U ovoj fazi se unutar potkožnog tkiva mogu stvoriti i kvržice čije dodirivanje može da izazove i bol.
Lečenje celulita – ishrana i anticelulit tretmani
Anticelulit tretmana ima sve više. Neki su manje, a neki više efikasni. Međutim, preduslov za njihovu efikasnost je isti: biti uporan, istrajan i dobro paziti na svoju ishranu i životne navike. Konzumiranje alkohola i cigareta, stres, nošenje tesne odeće, fizička neaktivnost i nepravilna ishrana česti su uzroci pojave celulita. Kada se nezdrave navike iskorene i ishrana reguliše, celulit se kombinovanjem sa drugim anticelulit tretmanima jednostavnije i brže leči.
Konzumiranjem namirnica bogatih antioksidansima poput polifenola, masnim kiselinama, lecitinima, proteinima, vitaminima C i B6 snižava se koncentracija masnoće u krvi, pospešuje lučenje kolagena, jačaju krvni sudovi i vezivna tkiva, doprinosi se regeneraciji već oštećenih tkiva i time leči celulit i ublažavaju njegovi simptome. Unošenje vode u dovoljnim količinama hidrira kožu i veoma je bitno kako za proces lečenja celulita, tako i za funkcionisanje našeg organizma u celosti.
Anticelulit masaža i ultrazvučna kavitacija – efikasni anticelulit tretmani
Anticelulit masaža svrstava se među najefikasnije anticelulit tretmane. Njen osnovni cilj jeste rastresanje potkožnog tkiva i kože, te poboljšanje cirkulacije unutar njih. Najbolje vreme za početak anticelulit tretmana masažom jeste par dana nakon menstruacije. U tom periodu hormoni su smireniji i koža je manje osetljiva, te je samim tim masaža manje bolna. Anticelulit masaža ne može izlečiti celulit ukoliko se istovremeno ne reguliše ishrana, ne unosi dovoljno tečnosti u organizam i ne vrši nikakva fizička aktivnost.
Samo jednom odrađena anticelulit masaža ne može biti uspešna u lečenju celulita. Da bi masaža bila efikasna, mora biti vršena u tri serije (nakon tri menstruacije) od po desetak puta (dan za danom). Jedna masaža traje otprilike pola sata do četrdeset minuta. Tokom masaže mogu se kao kontaktna sredstva koristiti i anticelulit preparati u vidu krema i ulja.
Mada je glavni cilj ultrazvučne kavitacije uklanjanje masnih naslaga, ona je istovremeno i efikasan anticelulit tretman. Kombinovana sa anticelulit masažom daje još bolje rezultate. Ova vrsta anticelulit tretmana funkcioniše tako što se ultrazvučnim talasima kidaju membrane masnih ćelija čime se nagomilane masnoće i toksini oslobađaju iz njih i potom preko međućelijskog prostora dolaze do jetre koja ih razgrađuje zajedno sa ostalim masnoćama unetim ishranom u organizam.