Filip Manja diplomirao je kineski jezik i književnost na Filološkom fakultetu u Beogradu. Nakon studija, provodi 8 meseci u Pekingu kao lični učenik majstora Duan Zhilianga, a potom završava 5-godišnje studije na Fakultetu za kinesku tradicionalnu medicinu u Tjenđinu, Kina. Danas je baziran u Beogradu, gdje vodi svoju praksu. U misiji širenja znanja iz kineske medicine vodi blog kineskamedicina.com i redovno drži predavanja i seminare, u zemlji i regionu.
Sa Filipom za portal BUKA razgovaramo o kineskoj medicini, o tome kako je možemo koristiti u svakodnevnom životu, ali i načinu kako da se nosimo sa novonastalom pandemijom, sa kojom se cijeli svijet suočava.
Filipe, vjerujem da mnogi naši čitaoci poznaju Vaš rad, ali za one koje možda nisu dovoljno upoznati možete li nam reći kako ste se zainteresovali za kinesku medicinu i kulturu?
Prvo preko filmova iz Kine, ali ne kung-fu, njihov senzibilitet i neagresivnost su mi bili bliski. Kasnije sam upoznao svog sadašnjeg prijatelja, koji je u to vreme završavao studije kineskog jezika i već bio proveo godinu dana u Kini. Pričali smo o jeziku, kulturi, katedri za kineski jezik na Filološkom fakultetu. Meni se sve to učinilo intrigantnim i jedne večeri je u meni sazrela ideja da upišem kineski jezik i narednog dana sam jasno znao da je to to.
Koje su po Vama najveće prednosti kineske medicine koje je zapadni pristup zanemario ili zaboravio?
Jedinstvo i međusavisnost svega. Kako organa (i drugih elemenata) unutar tela, tako i čoveka i prirode, a tako i čoveka i društva. Kada jedan element oboli, to utiče i na druge, kada se jedan element isceljuje, to utiče i na druge. Uska specijalizacija moderne medicine ima svoje prednosti, ali je cena zanemarivanja ovih aspekata ipak visoka.
Na Vašoj Facebook stranici pisali ste da se na Zapadu ignoriše doprinos tradicionalne kineske medicine u borbi sa novim korona virusom. Možete li nam reći nešto više o tome, na koji način je kineska medicina ušla u borbu sa ovim virusom koji je paralisao cijeli svijet, a što je Zapad zanemario?
Prvih nedelja po izbijanju epidemije Kinezi su koristili samo modernu medicinu. Rezultati nisu bili dobri. Nakon nekoliko nedelja napravili su zaokret: u sve protokole za tretiranje COVID-19 ubačene su metode kineske medicine, pre svega biljne formule, ali i akupunktura. Po zvaničnim statistikama, kineska medicina je korišćena za 92,5% potvrđenih slučajeva, a biljne formule su se spravljale i preventivno, uključujući i za medicinsko osoblje. O tome se vrlo malo izveštavalo na Zapadu.
Vi se bavite i praktičnom primjenom kineske medicine, u kojim oblastima primjene ovog pristupa primjećujete najveće efekte?
Akupunktura, tuina masaža i vakumske čaše daju odlične efekte kod svih vrsta bolova (bolova u leđima, vratu, migrena, menstualnih bolova, itd.), kao i kod psihosomatskih poremećaja (nesanice, anksioznosti, paničnih napada i sl.), ali i za mnoga druga stanja, naročito ako se uključe biljke.
Šta svako od nas u svakodnevnom životu može uraditi da primijeni neke savjete tradicionalne kineske medicine da nam se život poboljša?
Da diše duboko. Da umereno jede, da umereno vežba (i ne prekasno uveče). Da između obroka pijucka veću količinu nekog blagog čaja, u malim gutljajima. Da okrene pogled unutar tela i obrati pažnju koji deo tela reaguje na stresne informacije i negativne misli i da ga izlupka, ili samo položi dlan na njega. Da peva, igra, smeje se.
Posebnu pažnju ste u posljednje vrijeme posvetili jačanje imuniteta kineskom tradicionalnom medicinom. Možete li nam reći nešto više o ovome, kako možemo raditi na imunitetu u ovom trenutku kad nam je dobar imunitet potrebniji nego ikad.
Okrenuti se sebi, ne biti izgubljen u negativnim informacijama. Spavanje na vreme – ako se propusti period između 22 i 02h, nijedno drugo vreme ga ne može nadoknaditi. Dugo kuvane pileće supe, sa povrćem, crnim lukom, dosta peršuna. Ne smemo zapostaviti fizičke aktivnosti, kakvi god da su uslovi. Čaj od kuvanog đumbira, sa limunom i medom je dobra preventiva.
Koliko su ljudi sa naših prostora zainteresovani za tekovine kineske kulture, čini mi se da se iz godine u godinu povećava interes, kakvo je Vaše mišljenje o tome?
I moj je utisak takav. Ljudi traže sistemska rešenja za održavanje zdravlja i lečenje oboljenja. Kineska medicina ima puno da ponudi, moja je misija da se prvo sam uverim u njen pun potencijal, a onda ga podelim sa drugima. Mislim da će u naredoj deceniji ona doživeti bum na našim prostorima.
Kako se Vi nosite sa novonastalom situacijom koja nam je donijela izolaciju i potrebu za fizičkim distanciranje? Koliko je sve ovo uticalo na Vaš život?
Prve dve nedelje mi je bilo teško da se udaljim od informacija koje nas bombarduju sa svih strana. Ali nakon toga sam organizovao svoje vreme tako da učim i radim sve ono što mi je dugo bilo na čekanju. Nije uvek lako, ali motivisan sam, jer želim da nakon ovoga izađem kvalitetniji i kompetentniji.
Koliko mislite da će se svijet nakon ovoga promijeniti, da li su neke veće promjene moguće ili će se, kada prođe kriza, sve vratiti na staro, kao što je bilo?
Mnogi ljudi sada imaju priliku da zastanu i preispitaju život koji su možda živeli po automatizmu. Mnogi će shvatiti da im ne treba mnogo za sreću. Koliko će to globalno doneti promenu svesti ne znam, ali fokus treba da stavimo na individualni napredak.