Barera je veći deo života mučila muku sa viškom kilograma. Nije želela da se druži sa ljudima zbog svog ličnog nezadovoljstva i imala je osećaj da nikad nije bila srećna.
Kad god bi se osećala usamljeno ili tužno ona bi jela slatkiše. Esdibi ne veruje u dijete i nikad nije želela da sebi uskrati zadovoljstva, ali je zato odlučila da svoje telo aktivira u nadi da će se osećati i izgledati bolje.
“Dijeta nije dolazila u obzir. Želela sam da jedem sve i dalje jedem sve, ali sam morala da kombinujem kardio trening i vežbanje sa opterećenjem da bih napravila neki napredak u borbi sa viškom kilograma”.
Njen režim vežbanja je veoma intezivan jer je u teretani dva puta dnevno.
.
“Evo, još uvek sam živa, a vežbam stalno. Ustajem u 5 ujutru i idem u teretanu. U 8 časova sam u školi i posle nje idem na posao na kojem ostajem do 11 uveče, ali znam da imam cilj u životu”, objasnila je Barera.
Esdibi je sa 100 kilogram smršala na 65 i nikad nije bila srećnija. Napredak koji je postigla je podelila sa prijateljima na Instagramu kako bi motivisala one koji dele iste probleme kao i ona.
Izvor: Noizz.rs