Dodatno, ljubazne geste i ljubazne
riječi pojačavaju vašu vlastitu vibracijsku frekvenciju i pomažu vam
održati pozitivno darežljivo stanje uma koje privlači još više takvih
stvari iz svemira.
Možda brinete da
nemate vremena učiniti nešto takvo svaki dan, ali dobra vijest je da čak
i male ljubazne geste mogu imati velike posljedice, piše The law of attraction.
Ovdje je dvadeset stvari koje možete napraviti za svoje voljene danas – neka vas inspiriraju da stvorite daljnje ideje sami.
Nasumične ljubazne geste za prijatelje i obitelj
1.
Nađite vremena da pošaljete cvijeće prijatelju ili članu obitelji koji
je trenutno u problemima. To se može lako organizirati i ne košta
previše, ali šalje jasnu poruku da mislite na tu osobu i da joj želite
dobro.
2. Sjetite se prijatelja s
kojim niste pričali neko vrijeme i pošaljite mu kratku poruku samo da
kažete da se pitate kako je (i možda da mu ispričate novosti). Nikada ne
znate kada se ta osoba može osjećati loše ili usamljeno.
3.
Kada ste s nekim koga volite tko se bori da spoji kraj s krajem, uzmite
vi račun. Ukoliko je toj osobi neugodno uvjerite ju da ona može platiti
sljedeći put.
4. Ponudite da ćete
napraviti nešto iz solidarnosti s prijateljem ili članom obitelji kako
biste im pomogli da ostvare neki svoj važni cilj. Na primjer, možete
otići zajedno u teretanu s rođakom koji želi smršaviti, ili krenuti na
novi tjedni umjetnički tečaj s prijateljem koji ima društvenu
anksioznost.
5. Pričuvajte dijete
voljenoj osobi kojoj bi dobro došla slobodna večer. Ovo može značiti
veoma mnogo osobi koja ima malo vremena biti sa svojom boljom polovicom
ili posvetiti se svojim potrebama.
Ljubazne geste za partnera
6.
Obznanite partneru neke razloge zbog čega on čini svijet boljim mjestom
za vas. Možete to komunicirati verbalno, ali možete također razmisliti o
poklanjanju čestitke ili ostavljanju poruke u njegovom džepu na kojoj
je napisano 5-10 stvari koje volite kod njega.
7.
Budite sigurni da stvarno slušate kada vam partner priča o tome kako mu
je protekao dan. Iako ste možda već umorni i imate vlastite novosti o
kojima želite pričati, saslušajte riječi svog partnera i nastojite
ponuditi empatiju. Ne podcjenjujte ljubav i poštovanje koje ovaj osnovni
čin može prenijeti.
8. Napravite
ekstra posao ili zadatak bez da vas se pita i bez da očekujete išta
zauzvrat. Ovo je naročito bitno kada je vaš partner preopterećen poslom,
ima zdravstvenih problema ili ima problema u međuljudskim odnosima van
naše veze.
9. Organizirajte sve
detalje za sastanak iznenađenja – i zapamtite, ne mora biti
ekstravagantno da bi imalo pozitivan učinak. To može biti jednostavno
poput šetnje, piknika ili noći u vašem omiljenom restoranu.
10.
Potaknite druženje uz sjećanje i uspomene sa svojim partnerom i
podijelite neke svoje vrijedne fotografije i najsmješnije uspomene.
Ovo
je lijepi podsjetnik da se još uvijek možete sjetiti zajedničkih ranih,
strastvenijih dana i naglašava vrijednost koju pridajete vezi.
Ljubazne geste za kolege
11.
Obznanite nešto što je bilo od pomoći ili inspirativno što je vaš
kolega napravio, naročito ako tom kolegi fali samopouzdanja.
12.
Napravite nekome šalicu čaja ili kave – ne zato jer smatrate da im to
dugujete ili zbog toga što želite uslugu od njih, već samo zato da im
uštedite vrijeme i pomognete da obnove svoju energiju.
13. Preuzmite malo ekstra posla kada znate da netko ima problema izvan ureda (dok pri tom pazite da se ne preopteretite).
14. Ispecite neke jednostavne kolače (npr. kekse ili muffine) i ponesite ih na posao da ih podijelite sa svima.
15.
Pomozite kolegama spojiti se s ljudima koje znate i tako pokažite da
gledate na svoje kolege kao na dio tima, a ne samo kao na konkurenciju.
Jednostavne ljubazne geste za strance
16.
Zahvalite državnom službeniku (npr. poštaru, policajcu ili vatrogascu)
za ono što rade i ponudite im primjer iz stvarnog života zašto vam je
njihov posao važan.
17. Kupite nešto
hrane i dajte ju beskućniku. Pokušajte naći nešto nutritivno vrijedno
što ne zahtijeva pripremu i nastojite im dati topli napitak ako je dan
hladan.
18. Putite nekoga preko reda u trgovini, naročito ako ta osoba ima samo nekoliko stvari za kupiti ili je u žurbi.
19. Dajte nekome kompliment u prolazu u vezi odjeće ili nakita koje nosi, npr. elegantan kaput, lijepi šal ili naušnice.
20.
Napravite nečiji kućni posao za nekoga u vašoj ulici. Na primjer,
možete počistiti snijeg sa susjedovog prilaza ili pokupiti lišće.
Ukoliko niste sigurni što bi im bilo od pomoći, pitajte!
Također,
osigurajte i sebi jednaku ljubaznost koju pokazujete drugima tako što
ćete napraviti neke ljubazne geste sami prema sebi.
Prevela: Suzana Prnjak za atma.hr