Magična tačka zvana „Kapija Raja“ je u uhu

Iako ljudi različito doživljavaju anksioznost i stres, većina nakon stresnog događaja oseća nelagodnost, kao i osećaj težine ili čak i bola u telu.


Prvi korak ka oslobađanju od stresa je taj da se otarasite negativnih emocija. Nakon psihičkih, morate se rešiti i fizičkih simptoma, a tu će vam najbolje pomoći refleksologija.


Iako niste svesni toga, vaše telo poseduje antistres tačku koju je dovoljno izmasirati i sav će stres nestati.


Drevni Kinezi su tu tačku zvali Shen Men, odnosno ‘Kapija Raja’. Masiranjem ove tačke umanjuje se stres, uvećava protok energije i ojačava se sveukupni imunitet.


Pored toga, masiranje ove tačke umanjuje upale i olakšava bol u gotovo svakom delu tela.


Ova tačka se nalazi u centru gornje trećine uva.







Ovo su saveti doktora Sandomirskog:


– Za masažu koristite štapić za uši i nežno masirajte tačku. Duboko dišite.


– Osluškujte svoje telo.


– Svo vreme dišite duboko


– Kada udišete gledajte levo, a kada izdišete gledajte desno.


– Osetićete da vam se telo smiruje.


Dodatni saveti:


– Masirajte ove dve tačke prstima.


– Dobro ih izmasirajte svaki put kad ste pod stresom.


– Svake noći pre spavanja ponovo izmasirajte uši.

NAJNOVIJE

Ostalo iz kategorije

Najčitanije