Ne morate da kupujete specijalne čajeve za mršavljenje, možete konzumirati i neke uobičajene tople napitke i efekat će biti zadovoljavajući.
Predstavljamo vam spisak čajeva koji vam mogu pomoći da smršate, piše Stvar ukusa.
Čaj od borovnice
Ovaj napitak ima sposobnost regulisanja niova šećera u krvi i može smanjiti povećanu želju za slatkišima.
Ulong čaj
Pored toga što smanjuje nivo holesterola u krvi, ulong čaj može pomoći i u sagorijevanju masnoća, pa je tako odličan način da djelujete preventivno na pojavu gojaznosti.
Čaj od hibiskusa
Hoboskus sadrži flavonoide i minerale koji mogu pomoći u smanjenju apsorpcije masnoće.
Čaj od anisa
Ovaj napitak ima natimikrobna svojstva, podstiče varenje i eliminiše višak vode u organizmu. Ipak, budite oprezni – određene vrste mogu biti štetne po zdravlje djece.
Zeleni čaj
Mnoge naučne studije su pokazale da je zeleni čaj jako efikasan kada je u pitanju mršavljenje.
Čaj od ruže
Ovaj čaj ima više antioksidanata nego zeleni i ne sadrži kofein. Ružin čaj oslobađa tijelo štetnih materija i sprječava zatvor. Takođe utiče povoljno na zdravlje i izgled kože i sadrži dosta vitamina.
Čaj od nane
Napitak od mente može ubrzati varenje, kontrolisati apetit i ojačati imunitet.
Pu-erh čaj
Ovaj tradicionalni kineski čaj pomaže eliminaciju viška masnoće iz organizma.
Bijeli čaj
Ovaj čaj usporava sposobnost organizma da apsorbuje masnoće, a u isto vrijeme smanjuje stres.
Mate čaj
Napitak poznati pod nazivom Herba mate sadrži supstance koje pomažu sagorijevanje masnoća i kalorija i smanjuje apetit.