Zahvaljujući svojim antiseptičkim svojstvima, smatra se prirodnim antibiotikom, a idealno je koristiti nepasterizovano sirće čiji pH iznosi između 5 i 7.
Najčešće se koristi tako što se dvije do tri kašike jabukovog sirćeta stave u čašu mlake vode i popije natašte, a ako želite da smršate i ubrzate metabolizam, to bi trebalo da činite prije svakog obroka.
Kod liječenja kožnih infekcija, pigmentacijskih mrlja ili akni, dvije kašičice sirćeta treba dodati u 120 ml vode i nanijeti na kožu.
Sve dobrobiti jabukovog sirćeta:
– Smanjuje učestalost infekcija grla i sinusa
– Snižava povišen holesterol
– Liječi akne
– Štiti sluznicu želuca i crijeva od trovanja hranom
-Podiže imunitet i štiti od alergija
-Preventivno deluje na zamor mišića nakon napornih treninga
-Ubrzava metabolizam i mršavljenje
-Pomaže kod probave
-Olakšava simptome artritisa i gihta
-Sprječava nastanak mokraćnih kamenaca i upala
-Eliminiše neugodan zadah
-Smanjuje gorušicu