S obzirom na to da se masturbacija često doživljava kao tabu tema, mnoge bi iznenadilo kako ne samo da je riječ o najnormalnijoj pojavi, već nečem itekako učestalom. Da je to jedini ispravan način kako samozadovoljavanje treba doživljavati, svakodnevno potvrđuju znanstvenici sa svih strana
'Od ključne je važnosti za vaše i partnerovo zadovoljstvo znati kako udovoljiti samome sebi na seksualnom planu', objašnjava Suzie Hayman, savjetnica za seks i veze.
Negativne poruke
Vjerojatno ste već kao dijete istraživali svoje tijelo te pritom otkrili kako dodiri na određenim mjestima izazivaju osjećaj ugode. Takvi se istraživački pothvati obično razviju u masturbaciju, no istovremeno djeca pritom dobivaju zbunjujuće reakcije od roditelja. Ne samo da ih obeshrabruju, već ponekad i kažnjavaju mališane zbog dodirivanja, što može dovesti do toga da djeca seksualno istraživanje percipiraju kao nešto loše.
Takve roditeljske reakcije rijetko kad uistinu zaustave djecu, no mogu dovesti do toga da dječaci, pazeći da ne budu uhvaćeni, masturbiraju užurbano, što bi u kasnijoj dobi moglo rezultirati preranom ejakulacijom.
Djevojčice, pak, odrastu s osjećajem kako nikome ne bi smjele priznati da se samozadovoljavaju, a kamoli da isto čine pred svojim partnerom.
U prilog masturbaciji nisu išle ni brojne 'priče za malu djecu' koje su se pojavile s godinama, od toga da samozadovoljavanje uzrokuje rast dlaka na dlanovima, da je rezervirano isključivo za usamljene i očajne ljude, do toga da većina koja ga prakticira kasnije ne može postići orgazam u odnosu s partnerom.
Ništa od navedenoga nije istinito, no negativne poruke koje su na taj način proširene itekako mogu ostaviti štetne posljedice na razvoj pojedinca.
Različiti dodiri
Masturbacija vas još više može zadovoljiti ukoliko u svoje pokrete unesete malo varijacija. Iskoristite za to pravi trenutak, vrijeme kada ste sami i opušteni. Smjestite se udobno i rukama prijeđite po tijelu. Gladite se, milujte, lagano grebite, čak posegnite i za štipanjem ili blagim ugrizima.
Nitko se nije rodio sa spoznajom kako njegovo ili bilo čije tijelo reagira na seksualnu stimulaciju. Uči se, kao i u svemu, na principu pokušaja i pogrešaka. A kako se svi razlikujemo, jedini način da otkrijete kako zadovoljiti partnera jest da učite od njega.
Za ženu snošaj nije uvijek najbolji način da uživa u orgazmu jer klitoris ne dobiva dovoljno izravne stimulacije od penisa. Zato jer potrebna dodatna stimulacija. Najizravnije ćete to postići budete li partnericu milovali rukama prije snošaja sve dok ne postane jako uzbuđena. Stimulaciju možete nastaviti i za vrijeme snošaja.
Da ne bi bilo zabune – uobičajeno je i u potpunosti normalno da odrasli ljudi u sretnim vezama povremeno zadovoljavaju sami sebe.
Uzmite si vremena
Koncentrirajte se na područja koja vas posebno uzbuđuju, no pokušajte ne stimulirati isključivo one dijelove tijela za koje je opće poznato da vas uzbuđuju. Vrlo vjerojatno će vas stimulacija penisa ili klitorisa dovesti do orgazma, no bit će puno uzbudljivije, a u konačnici i intenzivnije, istražite li svaki dio tijela koji možete.
Isprobajte ovo
Naizgled kontrastni podražaji mogu podići samozadovoljavanje na zavidnu razinu. Želite li upotpuniti ono što činite, pokušajte se gladiti:
- rukama prekrivenim uljem ili kremama
- perom
- lažnim krznom
- svilenim šalom
- četkom za tijelo
- spužvom ispod tople, a odmah nakon toga i hladne vode.
Podijelite svoja otkrića
Nakon što ste iskoristili priliku, istražili svoje tijelo i doznali kako na koje podražaje reagirate, razmislite o mogućnosti da ove spoznaje podijelite sa svojim partnerom.
Međusobnim promatranjem, osim što može biti dodatno stimulirajuće, možete najbolje i iz prve ruke otkriti što vas uzbuđuje.
Zajedničko samozadovoljavanje i međusobno milovanje ima bezbroj prednosti. Sigurno je, rizik od trudnoće ili infekcija je nikakav, a seks bez penetracije smanjuje i pritisak na partnere oko cjelokupne izvedbe. Sve u svemu, poboljšavanjem svojih masturbacijskih vještina možete itekako unaprijediti svoj seksualni život.
Sedam zlatnih pravila za ludi seks
Lov na žene ostavit ćemo po strani i fokusirat ćemo se samo na seks. Svaki muškarac prvi puta želi dati najbolje od sebe misleći samo na jedno – zadovoljno lice s druge strane koje želi još. Stoga, ozbiljno shvatite uputu – sve što radite, radite najbolje što možete
Nakon što vi zadovoljite nju, vratit će vam uslugu
Nakon što vi zadovoljite nju, vratit će vam uslugu
Vodič i pravila za ludi seks mogu se primjenjivati na svakoga, donose vam dobre rezultate i mogućnost ponavljanja susreta. Dakle, kada seks s određenom osobom više nije upitan, evo na što ne smijete prestati misliti, točnije – evo popisa svega što morate učiniti:
1. Polako, ali sigurno je oraspoložite
Dodir prije poljupca je najučinkovitiji način da svoju partnericu navedete da se opusti i uzbudi. Poljubac, kao prvu fazu fizičkog kontakta, žene znaju protumačiti kao neugodno iznenađenje. A vi to želite izbjeći, zar ne?
Dakle, sve mora ići svojim prirodnim putem. Stoga se morate pobrinuti da taj prvi kontakt bude nabijen strašću i postane dijelom vaše predigre. Nježno prelaženje rukom preko njezinog ramena ili preko leđa dodatno će je opustiti i napaliti. Poljubac koji slijedi nakon toga bit će samo logičan slijed stvari. Vaš je cilj da se ona što više uzbudi.
Prvo je poljubite nježno, a ne grubo poput životinje. Poljubac nije jedini način kojim ćete je privući da spava s vama, to je ipak samo znak da ste oboje krenuli u akciju. Za to vrijeme morate imati na umu da žene konstanto procjenjuju koliko ste ustvari dobri. To odmjeravaju kroz vaše poljupce. Naime, poljubac je kod žena najvažnija komponenta svakog seksa, a samo dobrim ljubljenjem 'kupit' ćete svaku.
I dalje pazite na građenje svog seksualnog čina, morate je napaljivati, ali s dozom nježnosti - to žene najviše vole. Osjećaj poželjnosti isprepleten s malo neugode najbolji je put da vam pokaže na što je sve spremna. Prstima joj prelazite preko kože ruku i ramena, zatim isto radite od dna do vrha leđa. Poljupci neka isprva budu što laganiji. Postepeno ih učinite strastvenijima. Ispočetka će vam biti jasno da to radite svjesno, no nakon nekoliko minuta sve će ići samo do sebe.
No, ovo nije kraj. Imate još posla. Ako je stvar u vašim rukama, to ne znači da sada smijete podivljati. Ostanite cool, ali, naravno, mislite na sebe jer i vi biste trebali uživati. Ipak, djetinjasti izljevi nisu poželjni. Kombinirajte izvanredne vještine i tehnike u nižoj brzini, i ona će biti samo vaša.
2. Vrijeme je za popratne sadržaje
Ne, nije sve u vibratorima i prljavim igračkama. Kod žena ključnu ulogu igraju za vas možda i sladunjave stvari. Stoga, ako vam se neizmjerno sviđa, morate popustiti. Sada kada je već na vašem teritoriju, glazba je sinonim za pun pogodak. Prije svega, upitajte je ima li želja -tada će izbor sigurno prepustiti vama. Lagani jazz naša je preporuka, pustite ga po tiho, da ga slušate u pozadini.
Sve mora ići svojim prirodnim putem. Stoga se morate pobrinuti da taj prvi kontakt bude nabijen strašću i postane dijelom vaše predigre
Žene, kako smo rekli, ispočetka ocjenjuju muškarca. Vaš će se dom sigurno naći na tapeti. Da biste je osvojili, morate se pobrinuti i za dekoracije te uređenje interijera.
Pazite da je ne dočeka nered, no ne pretjerujte, neka se zna da tu ipak živi muškarac. Osvjetljenje mora biti diskretno, cure vole romantiku, a nekoliko zanimljivih fotografija na vašim zidovima odvući će njezinu pažnju.
Imat ćete o čemu pričati, a ona će se osjećati ugodnije i opuštenije.
3. Pazite na inovativnost
Morate joj učiniti nešto po čemu će vas pamtiti. Ako imate neki svoj adut iz rukava kojim ćete je zadovoljiti, bolje po vas. Uglavnom izbjegavajte već zapisane tehnike. Nježan poljubac i lickanje njezinog uha, istančanom tehnikom, bit će dovoljan. Ako ne znate što biste, obratite pažnju na erogene zone kao što su unutarnja strana bedara ili ušiju.
Pokažete li se majstorom grickanje/lizanje kombinacije, svaka će žena pasti na koljena. Važno je da je vaš posao odrađen bez greške, od početka do kraja. Možda ste već čuli da kod žena pali 'što sporije - to bolje' tehnika, no kombinirate li je u malo bržem ritmu i usto i vi postanete nemirni, pomičući se u smjeru u kojem joj stimulirate klitoris – ostat će bez daha.
Kad vam pokaže da se u potpunosti uzbudila, krenite u akciju i činite joj sve što poželite.
4. Oralni seks je prekretnica
Iako mnoge ne pričaju o oralnom seksu, on im je daleko najvažnija komponenta seksa. Kod 'oralnog pristupa' morate biti oprezni i u ovom slučaju morate pristupiti s odmakom. Muškarci koji na prvu zaranjaju u međunožje za većinu žena spadaju u nasilnike i perverznjake. Stoga, polako. Prvo obradite dostupnije zone kao što su usne, uši, grudi, a zatim krenite na one skrivenije, bedra, guzu i na kraju klitoris.
Oralni seks u psećem stilu ipak je za one odvažnije, željne nesvakidašnjeg, a takva je poza ipak rezervirana za izuzetno napaljene i spremne na sve. Mnoge se žene puno bolje osjećaju kada leže.
Većina muškaraca u ovom slučaju odmah kreće u centar zbivanja, no sve ima svoje vrijeme. Prvo morate malo okolišati, a zatim prijeći na stvar. Žene moraju, u neku ruku, imati povjerenja u vas, stoga se od vas traži da budete iznimno oprezni.
5. Vi kontrolirajte situaciju
Ako ste je već obradili poljupcima i ona se opustila, prepustit će vam se i moći ćete joj raditi što želite. Prijeđite joj preko cijelog tijela, postavite je u različite poze i obavezno budite maštoviti. Ipak, ne biste smjeli prebrzo prelaziti s mjesta na mjesto ili prebrzo mijenjati poze, imajte takta.
Gledajte je kako izvodi striptiz za vas. To će vas oboje opustiti i dodatno uzbuditi
Fokusirate li se na njezine erogene zone s mjerom, pokazat ćete joj da vam je stalo da je zadovoljite. Isto tako, ohrabrit ćete je da i ona krene u akciju.
6. Zadovoljite je
Završite posao i zadovoljite partnericu. Dajte joj sve što želi. Zadovoljite je, neka svrši prije vas, tako ćete pokazati da niste sebični, što će ona cijeniti. Tako ćete se oboje moći opustiti i pripremiti za još. Zadovoljiti je možete oralno ili masturbacijom. Istovremeno, drugom rukom, možete prelaziti preko nekih dijelova njena tijela. Nekim muškarcima je masturbacija adut iz rukava, brza je, efektivna i možete je upražnjavati gdje god hoćete.
Upamtite, neke žene mogu svršiti nekoliko puta - uspije li vam iz prve, tko zna, pred vama je možda burna noć…
7. Sada je red na vas
Mnoge muškarce mori postavka – zadovoljit ću je, a zatim izvući kraći kraj. No, budete li učinkoviti, osjećat će se dužnom i vratiti uslugu. Točnije, dat će sve od sebe.
Upita li vas što želite, znat ćete da ste dobro obavili posao, a pritom se ne smijete ustručavati. Pokažite joj točno što tražite.
Neki muškarci vole da ih žene razodjenu ili da za njih izvedu striptiz. Sve to popraćeno oralnim seksom najbolji je način za osvajanje muškarca. Ako ne zna kako bi to najbolje učinila, ohrabrite je – uzmite je objema rukama i postavite tamo gdje želite.
Ako dobijete što ste tražili, odlično, oboje ste bili uspješni. No, ako vi ostanete 'uskraćeni' za orgazam, ništa zato. Ne forsirajte partnericu, ona vaš 'odrađeni posao' sigurno neće zaboraviti.
T-portal